气血不足型的多囊卵巢患者如何食疗并好孕

气血不足型的多囊卵巢患者如何食疗并好孕

从多囊卵巢患者的地源统计结果来看,南方多于北方,城市多于农村,经济发达地区多于农村地区,越是大城市,患有多囊卵巢气血亏虚的人越多;往往是在小城市,偏远山区,相对闭塞的地方,气血功能好的,身体健康的人会多一些。越是所谓发达的地方,人的心越复杂,活得越累。

南方比北方热,喜欢用冷饮,所以北方人普遍比南方人气血充足,而患有多囊卵巢综合征的人大多数是气血不足所致,所以越是气血不足的就越容易患多囊卵巢。

多囊卵巢患者气血不足的主要症状

1、首先是月经不调

导致的卵巢功能的下降,卵巢的排卵功能受到了障碍,使它不排卵,导致了月经周期的紊乱。

2、手脚冰凉

只手心出汗或发热,或者手脚冰冷,都说明是气血不足。

3、皮肤方面

皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

气血不足吃什么食物

1、黑芝麻

有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

2、红枣

养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

气血不足的食疗

1、当归羊肉汤

当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。

2、活血好孕汤

材料:山楂5个,枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香30克。

做法:用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。

功效:有能起益气滋阴,健脾胃,提肾气,活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效,适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊备孕饮用。

3、乳鸽枸杞汤

北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。

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